Dagens Trening

God Kveld

Nyter dere alle solen? for det gjr nemlig jeg! Etter ha trent i to timer, s er jeg ddsliten og ligger i sengen og slapper av. Slapper av mens jeg blogger til dere, er ikke det gy?
Dagens trening gikk ut p at vi skulle jogge litt, s skulle vi ta utfall 3 opp en bratt bakke og til slutt avsluttet vi med at vi skulle spurte 6 ganger opp den bratte bakken og med alt vi klarte ta i (intervall-trening).
S det gikk fint og da gikk vi tilbake til treningssenteret og jeg var temmelig sliten, men det holdt ikke for jeg ville lpe tilbake dit og det gjorde jeg sammen med en annen en. S det var gy! :D
Det siste vi holdt p med var rolige bevegselser noe innenfor yoga/pilates, men det ble ikke det p meg i dag... men kanskje neste gang. S tyde vi ut helt til slutt! Men FY FAEN som jeg er stl :O
Er s stl at nr jeg hoppet meg med p Sumba i en time, s var det nok og jeg helt utslitt xD S godt hvile og spise god mat etter trening. Senere i kveld skal jeg se i morgens episode av PH :P

Ha en fin kveld a Folkenz ;-)

Dagens Trenings-outfit

Tpelige meg som mister ting p gulvet xD

Jeg ser kinda Freaky/Scary ut, men er ikke meninga! Er nok belysningen og samtidig drlige smilet mitt + et rdt ye (Yess)
-Samtidig en sliten meg!

10 kommentarer

Heidi Nathalie Fotografi

04.06.2013 kl.20:37

S flink!!!

Nilgoun Bayat

04.06.2013 kl.20:40

S FLINK DA!

AndreasRoguljPedersen

04.06.2013 kl.20:56

Heidi Nathalie: Takk :)

AndreasRoguljPedersen

04.06.2013 kl.20:56

Nilgoun Bayat: Takk :)

Monica Lindstad

04.06.2013 kl.21:19

flink! :)

AndreasRoguljPedersen

04.06.2013 kl.21:45

Monica Lindstad: Takk^^

inehen

04.06.2013 kl.22:18

S flink :)

AndreasRoguljPedersen

04.06.2013 kl.22:24

inehen: Tusen takk :)

Charlotte =)

04.06.2013 kl.22:45

flink =)

AndreasRoguljPedersen

04.06.2013 kl.22:57

Charlotte =): takk :)

Skriv en ny kommentar

hits